Merci pour vos avis et votre confiance
J’ai découvert le pilates avec Patricia, et j’ai été agréablement surprise.
Le mix pilates/sophrologie est un plus, et la détente musculaire en fin de séance est très apaisante
Patricia est bienveillante, et à l’écoute de chaque personne, avec des exercices adaptés en fonction des différents niveaux.
Tentez l’expérience, vous ne serez pas déçues !
J’ai découvert le pilates avec Patricia, et j’ai été agréablement surprise.
Le mix pilates/sophrologie est un plus, et la détente musculaire en fin de séance est très apaisante
Patricia est bienveillante, et à l’écoute de chaque personne, avec des exercices adaptés en fonction des différents niveaux.
Tentez l’expérience, vous ne serez pas déçues !
Une belle rencontre que je recommande à toute personne en recherche de mieux-être
J’adore les cours de Pilates avec Patricia ! Elle y intègre la sophrologie avec tellement de justesse que chaque séance devient un vrai moment de bien-être, autant pour le corps que pour l’esprit.
J’ai commencé au mois de mai 3025 et au fil des séances les bienfaits se font ressentir. Meilleure posture, plus d’équilibre même si il reste encore des progrès à faire 😉 c’est justement cela qui est motivant. De plus nous sommes à peine une petite dizaine ce qui rend ce cours très convivial et ch sur semaine nous nous retrouvons toutes avec plaisir 🤗
Personnellement j’ai opté pour un cours de Pilates suivi d’un cours de Pilates sur chaise. Ces 2 cours sont très complémentaires et 1h c’était trop court 😢 2h c’est parfait 👍🏼
Elle est toujours à l’écoute, attentive aux besoins et aux petites douleurs de chacune, et adapte les exercices avec beaucoup de douceur, de bienveillance et une belle touche d’humour.
On repart légère, apaisée et pleine d’énergie positive. Un vrai bonheur à chaque fois ! 💫
Je recommande à 💯 %