Gîte l'Instant Présent 16 chemin de puisage 17400 Asnières-la-Giraud

Je suis Patricia sophrologue et éducatrice sportive spécialisée et certifiée. Au coeur de mon écrin de verdure au gîte l’Instant Présent, je vous accueille pour des séances de Pilates et d’accompagnement sur mesure.

Mon approche ? Une main de fer dans un gant de velours : un accompagnement rigoureux et exigeant pour vous faire progresser et travailler en profondeur, mais toujours enveloppé d’une écoute bienveillante et d’un peu d’humour pour rendre la séance plus joyeuse. Je suis attentive à vos besoins et à vos envies du moment.

Ici, on prend la poussière du chemin pour en faire des étoiles, en douceur et en conscience.

Laissez-moi être votre bulle d’oxygène

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De l'ombre à la posture, entre Ciel & Terre

Entre Ciel & Terre : 8 semaines pour retrouver votre souffle, votre énergie et votre juste place.

La sophrologie

Apaiser le Mental et Reconnecter le Souffle. Apprendre à gérer le stress qui vous pousse à vous oublier et retrouver une clarté intérieure immédiate.

Le Pilates doux

Réaligner le corps et retrouver une jolie posture. Acquérir la stabilité physique pour projeter l’affirmation et la confiance que vous méritez.

Mouvement dans le hamac

Lâcher prise avec légèreté. Libérer les tensions et retrouver l’énergie vitale pour maintenir votre nouvelle posture durablement.

Format exclusif & offre de Qualité Exceptionnelle

Tarif spécial : 499 € au lieu de 799 €.

Attention : ce tarif est conditionnel et valable  UNIQUEMENT pour toute inscription ou prise de contact téléphonique au

06 82 37 05 32

entre le lundi 8 décembre et le vendredi 19 décembre 2025.

Autorisez-vous cet espace dont vous rêvez ? C’est le moment d’écouter votre coeur. 

Réservez votre premier rendez-vous offert et commencez votre chemin vers votre posture.