Vous êtes une femme de 25 ans ou plus, désireuse de prendre soin de vous et de donner la priorité à votre bien-être. Félicitations pour ce premier pas, souvent le plus difficile. Mon accompagnement est comme un menu à la carte dans un restaurant étoilé : vous choisissez ce qui convient le mieux à vos besoins.

Mon accompagnement :

Sophrologie et Pilates :

Découvrez comment mes séances de sophrologie peuvent vous aider à mieux gérer le stress, et comment mes cours de Pilates vous permettent de retrouver une forme physique et durable. J’offre également un agréable cocktail de Pilates-Sophrologie associant renforcement musculaire et relaxation pour un bien-être global.

Expertise et Formation :

Formée à la méthode De Gasquet, spécialisée en abdominaux et dos, en approche posturo-respiratoire, en yoga pré et postanal, et en accompagnement après un cancer du sein, je réponds aux besoins spécifiques des femmes. Vous trouverez mes coordonnées dans l’annuaire de l’Institut De Gasquet, garantissant la qualité et le sérieux de  mon accompagnement.

Laissez-moi vous accompagner

Osez devenir la femme dont vous rêvez et transformez ce rêve en réalité. Faites de votre bien-être une priorité, et laissez-moi vous guider dans cette démarche.

Explorez mes pratiques et mes services pour composer votre propre parcours de bien-être.

Prête à prendre soin de vous ? N’hésitez pas à me contacter au 06 82 37 05 32 pour explorer ensemble comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. 

Je vous attends avec bienveillance et enthousiasme pour démarrer ensemble ce beau voyage vers votre bien-être. Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de votre épanouissement.