Gîte l'Instant Présent 16 chemin de puisage 17400 Asnières-la-Giraud

Je suis Patricia sophrologue et éducatrice sportive spécialisée et certifiée. Au coeur de mon écrin de verdure au gîte l’Instant Présent, je vous accueille pour des séances de Pilates et d’accompagnement sur mesure.

Mon approche ? Une main de fer dans un gant de velours : un accompagnement rigoureux et exigeant pour vous faire progresser et travailler en profondeur, mais toujours enveloppé d’une écoute bienveillante et d’un peu d’humour pour rendre la séance plus joyeuse. Je suis attentive à vos besoins et à vos envies du moment.

Ici, on prend la poussière du chemin pour en faire des étoiles, en douceur et en conscience.

Laissez-moi être votre bulle d’oxygène

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SOUFFLEZ, Laissez votre respiration s'exprimer et votre coeur s'alléger.

Dans la vie, il arrive que les émotions, les doutes ou les peurs prennent trop de place. On se sent oppressé, submergé, comme si le souffle se bloquait. 

Ici, je vous aide à retrouver un second souffle. 

Pendant une heure dans un cadre apaisant, chaleureux, entouré de nature, vous pourrez vous déposer, relâcher, respirer.

Vous serez accueillie sans jugement, dans un espace sécurisant et confidentiel où votre parole est libre.

N’attendez pas plus longtemps, réservez votre séance bien-être et venez écouter les battements de votre coeur, cet organe, si précieux, si vivant qui mérite toute votre attention.. 

Je choisis mon moment de bien-être