"Prenez soin de votre corps et de votre esprit"

Je vous propose un accompagnement sur mesure dans un cadre agréable afin de révéler l'harmonie de votre corps et de votre esprit en toute sérénité. Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité et célébrons la femme unique que vous êtes.

Patricia RIEB, sophrologue et éducatrice sportive spécialiste de l'accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans :

Que vous soyez :

- Au début de votre grossesse ;

- En préparation à l'accouchement ;

- Ou dans la période post-partum.

Je suis à vos côtés à chaque étape de votre parcours vers la maternité grâce à la sophrologie et au yoga prénatal et postnatal, méthode De Gasquet.

Avec trois grossesses vécues, je comprends profondémment vos besoins et les défis uniques de cette période si précieuse.

Pourquoi choisir mon accompagnement ?

- Un suivi personnalisé : chaque femme, chaque grossesse, chaque histoire est unique. Mon accompagnement est adapté à vos besoins spécifiques.

- La sophrologie, une méthode douce pour :

Gérer vos émotions ;

Renforcer votre sérénité ;

Préparer votre corps et votre esprit à l'arrivée de votre bébé.

- Yoga prénatal et postnatal (méthode De Gasquet), des exercices adaptés pour :

Améliorer votre bien-être physique ;

Soulager vos tensions ;

Renforcer votre santé et votre vitalité.

Mes propositions :

- Séances individuelles ou en groupe ;

- Ateliers dédiés (grossesse, accouchement, post-partum) se retrouver dans un lieu agréable pour échanger sur cette période si particulière dans la vie d'une maman et de son bébé.

- Conseils et écoute pour vivre pleinement cette étape unique.

Je suis convaincue qu'un accompagnement bienveillant et personnalisé peut transformer cette période de transition en une expérience épanouissante et harmonieuse.

Ensemble, construisons ce chemin vers la maternité à votre image.