Je suis éducatrice sportive depuis trois ans dans l’association GVSH 17 (Gym Volontaire de Saint Hilaire), où j’anime quatre heures de cours par semaine. Rejoignez-nous pour entretenir votre forme et offrir à votre corps et à votre esprit un moment de détente. Tous les cours sont assurés par des éducatrices diplômées, soucieuses de votre santé et de votre bien-être. Si vous souhaitez prendre soin de votre santé, venez rejoindre une association dynamique, à l’écoute de votre santé et de votre bien-être. Depuis 14 ans je pratique la gymnastique à raison de six heures par semaine, une activité indispensable à mon équilibre. Les cours que je propose sont adaptés  à vos besoins, respectant le rythme de chacun. Ici pas de performance ni de compétition.

En règle générale, mes séances se déroulent ainsi : un échauffement pour commencer, suivi de mouvements cardio, de renforcement musculaire et d’étirements. Le tout est accompagné de musique pour créer une ambiance agréable et conviviale. 

Mon objectif,  vous faire passer un bon moment tout en travaillant l’ensemble de vos muscles. N’oubliez pas d’apporter votre sourire et votre bonne humeur, car la gym, c’est avant tout pour le plaisir et la joie de partager un momen agréable ensemble. 

J’espère que ce message vous donne envie de rejoindre l’association sportive de Saint Hilaire de villefranche, où je suis fière d’exercer mon métier d’éducatrice  sportive